ひまし油湿布を成功させるために

ひまし油湿布を成功させるために

ひまし油湿布を効果的にするためのポイントを、個人的な独断で（笑）選びました。

そのポイントは以下の３つです。

ひとつは、ひまし油はできるだけ良いものを選ぶこと。（

もうひとつは、遠赤外線効果のあるヒーターを使うこと。

そしてもうひとつは湿布中の環境作りや、気持ちの持ち方について、です。

と、いうわけでそれらを以下のページにまとめてあります。

　　・オイル編　～質のよいひまし油はどこで買えるか？～

　　・ヒーター編　～遠赤機能のあるものを選ぶ～

　　・スピリチュアル編　～ひまし油湿布をするときの注意点～

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